Gesunde Ernährung ist ja besonders wichtig wenn man sein Immunsystem stärken möchte. Ich kann schon behaupten, das ich mich ausgewogen und gesund ernähre. Regelmäßig Obst und Gemüse, viel Wasser und ungesüßten Tee, ausreichend Bewegung und natürlich ab und zu ein wenig Schokolade.
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