Hallo liebe AV100 Leser, ich bin jetzt selber nicht so der Sportler mehr. Früher hatte ich da schon Zeiten gehabt wo ich mehr für meinen Körper getan habe. Heute lag eine Mail in meinem Kasten in der geschrieben wurde das der Körper Testosteron und HGH braucht um Muskeln aufzubauen. VORBEREITEN SIE SICH AUF MAXIMALES WACHSTUM DER KRAFT UND DES MUSKELAUFBAUS. Ihr Körper braucht mehr Testosteron und HGH, um die Muskeln aufzubauen. Wie Sie sicherlich wissen, ist der Verkauf vom Testosteron und HGH (Wachstumhormon) in Deutshland verboten. Unsere fortgeschrittene Formel macht, dass Ihr Körper die Substanzen erhält, dank der es mehr Testosteron und Wachstumshormon produziert wird – natürlich und ohne irgendwelche…

Heute 15:30 Uhr geht es am 33. Spieltag in die entscheidende Phase des Abstiegskampfs der 2 Liga. Aue (34 Punkte) spielt zu Hause im ausverkauften Erzgebirgsstadion gegen die roten Teufel. Ein Heimsieg könnte schon den Klassenerhalt bedeuten. Aalen (31 Punkte) und 1860 München (33 Punkte) spielen auch vor heimischen Publikum. Aalen geben Heidenheim ( ich hoffe das Aalen nicht gewinnt) 1860 München gegen Nürnberg ( Auch hier käme mir ein Sieg der Gastmannschaft gelegen) Aber auch die Mannschaften von St Pauli (34 Punkte) Fürth (34 Punkte) und Frankfurt (36 Punkte) die beiden ebenfalls ein Heinspiel zu bestreiten haben sind noch in Abstiegsgefahr. Grüße Lothar

Auf meinem Steifzügen durchs www habe ich gerade einen lustigen Clip gesehen der eher was für Fan des Wrestlings ist. Der Fusballfan Joe Weller ist sauer auf seine Freundin weil sie seinen Fußballverein nicht mag. Da Joe auch Wrestling Fan ist dachte er sich das er zur Strafe mal mit ihr zu Hause bzw. im Garten am Pool ein Wrestling Training absolvieren könnte. Und so trainiert Joe ein paar WWE wrestling moves finishers mit seiner Freundin und bekommt dafür shon fast 3 Millionen Klick auf Youtube Schauts euch an. Ist ganz amüsant. Grüße Lothar

Guten Morgen alle zusammen. Nun beginnt eine neue Woche und neue Taten sind gefordert. Eigentlich wollte ich heute früh noch eine Runde joggen doch gestern ist es spät geworden. An Fan vieler Sportarten habe ich mir gestern Abend noch die Mega spannende 1 Halbfinal Begegnung der Conference Championships 2015 für den Super Bowl angeschaut. Zugeschaltet hatte ich nach dem Dschungelcamp beim Spielstand 19 zu 7 für die Green Bay Packers. Dieser Rückstand war nicht zuletzt den 4 geworfenen Interceptions des Seahawks Quarterbacks Russell Wilson zu schulden. Nachdem die aber im vierten Viertel die Seahawks durch Quarterback Wilson mit einem kurzen Lauf einen Touchdown erzielten waren sie wieder dran. Allerdings rannte…

Heute geht es mit der Dart WM 2015 des Dart Verbandes PDC weiter. Nach der Pause über die Weihnachtstage wird heute damit begonnen die zweite Runde auszuspielen. Ab 13 Uhr wird dies auch den ganzen Tag über  auf den TV Sender Sport1 übertragen. Um 13:30 Uhr schaltet Sport1+ nach London und auch der Livestream auf Sport1.de ist dann dabei. Die heutigen Begegnungen der 2 Runde der Dart WM 2015 Unter anderem soll um 16:45 Peter Wright (der mit den bunten Hosen) gegen Ronny Huybrechts antreten. Heute Abend kommt es dann zum einem Duell zwischen dem amtierenden Weltmeister Michael van Gerwen und dem deutschen Spieler Sascha Stein. Diese Begegnung ist in…

Ich war heute morgen schon sehr aktiv. Pünktlich um 9 Uhr startete der Vorverkauf für die Wrestling WWE live Veranstaltungen 2015 in Deutschland. Da wir als neue Fans des WWE Wrestling auch 2015 live dabei sein wollen habe ich als einer der ersten 2 Innenraum Karten gekauft. Da war heute morgen ein ganz schöner Run auf die besten Karten. Und beim Ticket kaufen ist mir auch gleich ein Fehler unterlaufen. Ich hatte schon zwei Karten gekauft. Und dann wurden auf einmal Minuten Später zwei leicht bessere Plätze wider frei. Nicht lange gefackelt habe ich dann bei den beiden besseren Plätzen auch gleich zugeschlagen. Eigentlich brauche ich ja nur zwei Plätze…

Bis zu dieser Olympiade habe ich noch nie etwas von dem Sport Slopestyle gehört. Aber zufällig habe ich vor zwei Tagen (war es glaube ich) das Slopestyle Finale der Frauen gesehen. Es fängt erst doch recht langweilig an aber wenn die dann fahrt aufnehmen dann wird es leider auch richtig gefährlich. Im Finale der Frauen ist es da zu einem sehr spektakulären und leider für die Betroffene schweren Sturz gekommen. Die Kanadierin Yuki Tsubota hat sich dabei den Kiefer gebrochen. Jetzt weiß ich auch warum die alle wie die Boxer einen Mundschutz tragen. Wenn man da so richtig aufschlägt dann kann da schon viel passieren. Ok der Titel des Beitrages…

Dart ist zuende und wir haben einen neuen Weltmeister. Der 24 jährige Niederländer Michael van Gerwen hat den Weltdart Olymp bestiegen und ist nun jüngster PDC Dart Weltmeister aller Zeiten und sogleich auch PDC Weltranklisten (Geldranklisten) erster. Und verdrängt damit den Phil Taylor vom 1. Weltranglisten Platz. Das war schon ein spannendes Spiel das die beiden Finalisten Peter Wright und Michael van Gerwen im Finale der PDC Darts WM gezeigt haben. Ich war eigentlich die letzten zwei Jahre mehr Fan des Dart Spiels von Michael van Gerwen aber dieses Jahr hätte ich es dem bunten Vogel Peter Wright schon gegönnt. Der hat eine Ruhe ausgestrahlt die eigentlich selten bei Dartspielen…

Ich bin gerade dabei mich mit Sport und Muskelausbau zu beschäftigen und bin dabei auf den den Begriff Ganzkörper Trainingsplan gestoßen. Was ist ein Ganzkörper Trainingsplan? Ein Ganzkörper Trainigsplan welcher mit Hantel ausgeführt werden kann eignet sich besonders gut für Anfänger die auch Ihr Muskelaufbautraining zu Hause durchführen möchten. Der Zeitraum über den nach dem Ganzkörper Trainingsplan trainiert werden sollte sind die ersten 6 bis 8 Wochen. Wie der Name schon sagt handelt es sich hier um einen Trainingsplan der das Ziel hat den Muskelaufbau des  ganzen Körper zu fördern. Man fängt mit wenig Gewicht an und macht zwischen den einzelnen Sätzen (2 Sätze / Übung) die immer zwischen 12…

Gemeine Attacken gegen Unschuldige Ich habe mir vor ein paar Tagen eine Sportveranstaltung angesehen, bei der ich nie den Verdacht hatte, dass es hier zu Ausschreitungen kommen könnte. Volleyball, 3. Liga. Doch auch hier hält die Gewalt Einzug, wenn die Idioten und Hooligans an diesem Sonntag nichts besseres vorhaben. Nach Ende des Spiels, rannten urplötzlich einige vermummte Knallköpfe auf die nach Hause gehenden Zuschauer lost und schlugen auf diese sinn – und planlos ein. Nun frage ich mich, was dieses wohl außer pures Gewaltvergnügen, noch für einen Hintergrund haben könnte. Hier gab es kein brisantes Derby, keinen Hass, der wochenlang geschürt worden war. Nur ein paar Maskierte, die sich ansonsten…

Man muss sich ja fit halten. Zumindest sollte man das. Vor vielen Jahren bin ich regelmäßig in ein Fitnessstudio gegangen und habe dort auch regelmäßig trainiert. Irgendwann habe ich das allerdings aus beruflichen Gründen aufgeben müssen. Es war keine Zeit mehr da regelmäßig ins Fitnessstudio zu gehen. Um aber dennoch etwas für die Fitness tun zu können habe ich mir neben einer Kraftstation auch ein paar Hanteln gekauft. Da meine Ansprüche nicht so professioneller Art sind habe ich mich für einfache Hanteln entschieden. Mit diesen Hanteln mache ich zu Hause die verschiedensten Übungen so wie ich es seinerzeit im Fitnessstudio schon gemacht habe. Wie sieht es bei euch aus mit…