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Ich war Jahre lang ein starker Raucher und hatte auch nie die Absicht, trotz aller Warnungen damit aufzuhören.
Mir hat es halt geschmeckt. Vor einiger Zeit traf in dann einen guten Freund wieder, der ebenfalls so einiges an Zigaretten durchgezogen hatte.
Als wir dann so bei einem Bierchen saßen, kramte er eine e-Zigarette hervor und begann diese zu dampfen, während ich noch meine üblichen Zigaretten rauchte.

Im weiteren Verlauf erklärte er mit die Vorzüge dieser elektrischen Zigarette und ich probierte das Ding trotz aller Skepsis aus.

Und dann geschah das, was ich nicht für möglich gehalten hatte.
Ich dampfte also einige Zeit diese e-Zigarette und nutzte dabei die Chance, den Nikotingehalt immer weiter herunterzufahren, bis auf null.
Ich hatte keine Entzugserscheinungen, so das ich mir ein Herz fasste und ganz mit dem Rauchen aufhörte.
Mittlerweile schon sechs Monate.
Ein prima Tipp von meinem Freund, kann ich nur sagen.

 


Dies ist ein Gastbeitrag von Peter
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