Wie kann man negative Gedanken los werden?

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Viele Menschen haben im Laufe des Lebens öfter negative Gedanken, die sie belasten.

Auch ich bin hin und wieder davon betroffen.

Für mich stellte sich immer wieder die Frage, wie kann man negative Gedanken los werden?

In einigen Büchern lass ich, dass man das positive Denken lernen kann.

 Bei einem Seminar, habe ich gelernt Probleme und andere Situationen des Lebens, aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten.

Ferner hat mir eine Freundin erzählt, dass man auch mit ausgiebigen Spaziergängen und Meditationen viel positives Erleben kann.

Sehr entscheidend ist aber auch, dass man sich im Leben, mit positiv denkenden Menschen umgeben soll.

Ich habe für mich einen guten Weg gefunden und denke, er könnte auch für andere gut sein.





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